La relaxation Shakti

°issu du massage* indien du crâne appelé aussi champissage.  Shakti =  énergie en Sanskrit

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Quels sont les effets de la relaxation Shakti  ?

La relaxation Shakti , massage * indien du crâne est une technique de digito pression ( pression avec les doigts et les mains) d’intensité variable sur le haut du dos,  la nuque, les bras et  la tête.  L’objectif est de relâcher les tensions musculaires du dos, des épaules et de la nuque, atténuer  les douleurs du haut du dos, des cervicales et de la tête, améliorer le sommeil etc. Cette technique est pratiquée avec une crème ou une huile sur peau nue ou sans directement sur les vêtements ( pratique dans certaines circonstances)

.* massage non médical à visée de détente et de bien être

Durée: 2 jours. 16 heures . Tarif- voir l’onglet   Dates– voir calendrier . Hébergement gratuit possible

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Aperçu du programme

Origine de la relaxation indienne

Les bienfaits de la relaxation

La place du toucher dans la stimulation sensorielle.

L’attitude du praticien. Précautions et contre-indications.

Comment, quand pratiquer ?

Apprentissage des techniques

Déroulé d’une séance complète

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Ces journées  de formation  sont  basées en grande partie  sur la pratique. Elles permettent d’acquérir  des  techniques destinées  à procurer du bien être, du confort et de la détente.

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Les apprentissages  se font par binômes. Chaque technique,  mouvement est montré et expliqué puis reproduit par vous-même, deux par deux. Le nombre de participants  est limité à six personnes par journée. Ceci  afin de garantir une attention et une disponibilité  suffisante auprès de chacun (ne).
Une vérification des connaissances acquises est faite tout au long des journées et    une attestation de participation aux journées  de formation  et de fin de formation est remise  à chaque participant -e-.

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A qui s’adressent ces journées de formation et que faire après ?

Ces journées de formation en relaxation Shakti   s’adressent à toute personne intéressée par cette approche afin de la dispenser dans son cadre familial et/ou relationnel. Ces journées de formation s’adressent également aux personnes qui souhaitent la mettre en application dans un cadre professionnel. Elles sont adaptées  à tout le personnel travaillant auprès des personnes âgées et ou dépendantes et des enfants, ainsi qu’ aux personnels des entreprises, instituts, établissements offrant à la clientèle des prestations d’esthétique, confort et bien-être.

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Au terme de ces journées de formation,

Vous aurez  appris les techniques de la relaxation  Shakti, massage* indien du crâne  et vous serez capable d’effectuer une séance d’une durée de 30 mn à 1h30 mn adaptée  aux attentes et aux besoins  spécifiques des personnes.

Vous aurez intégré les bienfaits de cette méthode et les moyens de l’utiliser.
Vous pourrez ainsi mettre à profit vos connaissances acquises dans votre milieu personnel ou professionnel.

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Moyens pédagogiques.

Support papier du cours fournis à chaque participant, cahier.

Exercices pratiques en alternance. Matériel fourni: fauteuil, huile, serviettes.

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Lieu de la formation.

Dans les locaux  du cabinet à Laloubère.

Dans votre entreprise, établissement, commune, magasin etc.

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Conditions d’inscription. Les inscriptions sont fermes (sous réserve de disponibilité) à réception du bulletin d’inscription dûment rempli et signé et du règlement des arrhes.

N’hésitez pas à téléphoner ou envoyer un mail.